Laħam tal-papra huwa rikk fil-proteina, li huwa faċli għall-qtates biex jiddiġerixxu u jassorbu wara li jieklu.
Il-vitamina B u l-vitamina E li jinsabu fil-laħam tal-papra huma wkoll ogħla minn laħmijiet oħra, li jistgħu jirreżistu b'mod effettiv il-mard tal-ġilda u l-infjammazzjoni fil-qtates.
Speċjalment fis-sajf, jekk il-qattus ikollu aptit ħażin, tista 'tagħmel ross tal-papra għalih, li għandu l-effett li jiġġieled in-nar u huwa aktar li jwassal għall-ikel tal-qattus.
Ħafna drabi l-għalf tal-qtates bil-laħam tal-papra jista 'wkoll jagħmel ix-xagħar tal-qattus eħxen u bla xkiel.
Il-kontenut tax-xaħam fil-laħam tal-papra huwa wkoll relattivament moderat, u għalhekk ma jkollokx għalfejn tinkwieta dwar l-għalf tal-qtates tiegħek wisq u żieda fil-piż.
Għalhekk, b'mod ġenerali, l-għalf tal-laħam tal-papra lill-qtates hija għażla tajba.